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香港管家婆特网中: 春季适合备孕吗 听专家来详解

很多人都说春季是最适合备孕的季节,那么你知道春季适合备孕吗?下面就一起来看看吧。

  此外,这个季节也是高发的时期,备孕女性要多加提防,一方面多注重去湿,另一方面可从生活习惯、饮食等多方面进行,提高自身免疫力。   春季适合备孕吗?  关键看双方生理心理状态。

  春季备孕时常是一个热门的讨论话题。   有的人认为,觉得春天适合怀孕,从古至今,春种、夏长、秋收、冬藏。

人的受精卵就像一颗种子一般,春天播种后,秋天生产,瓜熟蒂落,顺应的是四季的生长规律。

  然而,也有人对此提出反对,认为春季万物复苏,也是细菌卷土重来的时刻。 春天温度和湿度很适合细菌生长,孕妇身体虚弱时更容易感染细菌,不适合备孕。

  第一种说法其实主要是从时令的角度出发去看待。

在中医看来,正气存内,邪不可干,邪之所凑,其气必虚。 意思是一个人正气旺盛,气血调和,体内阴阳平和,免疫力就会很强。

一旦正气不足,病就会趁虚而入。   因此,是否适合怀孕,重要的并非季节,而是男女双方当时的情况。

例如:双方生理和心理的状态是否调节好了?当时的环境是否适合迎接新生命的到来?  如果有一方正在患病,或者是容易、提不起精神、乏力,处于身体虚弱状态,那么最好是进行积极的和调理后再备孕,尽量达到双方身体和心理为最佳状态。

  春季备孕,注意事项提前知  气候多变,居室注意保温换气  在北方三月中旬之后基本就停止供暖了,屋子里很比较冷,甚至比冬天里的温度还要低,这时应注意居室内的保暖加热,夫妻努力造人之时,注意防止着凉感冒。

同时居室要注意通风透气,保持空气新鲜,也可以减少空气中粉尘和病菌的危害。   伤春悲秋要不得,保持良好的心情状态  春季容易引起伤感。

努力造人的小夫妻,应该营造更加轻松的氛围。

此外,春季气候多变,容易干扰人体固有的生理功能。

如自身适应能力差,可出现机体内外失衡,导致心理混乱的状况。

因此对于努力造人的夫妻来说,春季调节情绪很重要。

  饮食,为怀孕加满油  营养充足的饮食,不仅可以为健康及时加油,而且有助于提高受孕几率。 早餐不能忽视、糊弄,不仅要天天吃,而且还应该吃饱、吃好;午餐不能凑合,自带便当好处多多,省时、省钱、营养、卫生;晚餐不必大鱼大肉地犒劳自己,饮食适度才健康。

  多动少坐,身多做户外活动  春季新芽吐绿,百花盛开,是外出踏青、沐浴大自然的好时候,应该多到户外活动,一方面欣赏美丽的自然风光,另一方面还能身体、促进健康。 (责任编辑:彭志兴)。

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